１日１プリン社長のダイエットしながら目指せ東京マラソン tag:okepi.jp,2008:/diet//5 2007-10-23T16:28:59Z Movable Type 3.33-ja 資生堂パーラー プディングオエラーブル ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.615 2007-10-22T15:00:00Z 2007-10-23T16:28:59Z ● 本日のプリン 届け物をしたら、お礼にいただいちゃったプリン。嬉♪ 資生堂パー... 三温糖（砂糖）とメープルが混ざった独特の甘み。 一口でいうなれば、上品な甘さのプリン。 卵と砂糖がうまーく融和して、上品なこってり感を堪能できます。 久々にひっくりかえして食べてみました。 最後に残った、底の部分（カップの状態だと表面の部分）が、 ほくほく甘く優しい感じで、最後の一口までおいしくいただきました♪ ★★★　お土産とかにもよさげ
さて、今日の運動は、自転車で本郷三丁目と後楽園を一往復。 めざせ東京マラソンなのに、とりあえずは自転車から。 本郷三丁目と後楽園の間って坂があるので結構きついとですよ。 ● 今朝の計測結果 　体重　　　－４．７ｋｇ 　体脂肪　　－１．９％ 　ウェスト　　－６．５ｃｍ]]> ア・ラ・カンパーニュのクレームキャラメル(目黒) ★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.612 2007-10-21T15:00:00Z 2007-10-22T12:13:46Z ● 本日のプリン アトレ目黒店内 ア・ラ・カンパーニュのクレームキャラメル 39... アトレ目黒店内 ア・ラ・カンパーニュのクレームキャラメル 399円 表面だけみるとしっかりしたタイプかなって 思ったんだけど、中はとろとろーん。 カラメルが下からじゅわっ。 底はカラメルソースというよりキャラメルソース。 ★★　この容器に入って400円ならいいと思ったんだけどな
さて、えーっと、タイトルが変わりました。 ダイエット日記第１弾、ビリーズブートキャンプ編ですが、 １０３日間で、４．５ｋｇのダイエット、これはまずまず 成功といっていいんではないでしょうか。 ウェストもマイナス５．５ｃｍ。 さて、ではなんで１０３日目で終わっちゃったか。 一番大きい原因は 「デジカメを落として壊れてしまった」 ためです。ま、理由なんてそんなもんです。 実際携帯で代用したりとか考えようによっては なんとでもできたと思いますが、デジカメが壊れたのを いいことに、休憩～っとか思って休んじゃいました。 で、一ヶ月が経過し。。。修理に出してたデジカメも直り。。 とはいえ、一度「ビリーを続けなくていい生活」の「楽さ」に 慣れてしまうと、もうあの毎日のビリー生活には戻れない。。 幸い、体重、体脂肪、ウェストも（これは毎日計測してた）、 先月から誤差１ｋｇ、１ｃｍの範囲での推移。 と、このままダイエット日記終わりかと思いきや、 新たなイベントが発生してしまいまして。。。 それが「東京マラソン」 そう、友人が申し込むというので嫌々申し込んだところ、 めちゃめちゃ出たがってた友人は落選、出たくなかった私が当選。 しかも権利の譲渡はＮＧ。倍率は５倍だったとのこと。。。 なんでこんなところで私は運使ってしまうんでしょう。。。 で申込みの期限がそろそろ迫ってきたということで、 最初は、もう辞退決定と思ってたんですが、 まーダイエットというもの、何か目標があった方がいいなと思いまして、 そういう意味では２月の東京マラソンというのはちょうどいい目標なのではないかと。 というかなり前向きな考えにより、も、申し込んでしまいました。 マラソンといえば、昨年１２月、これまた嫌々参加した那覇マラソンで、 数日前に本郷三丁目と後楽園駅を毎日１往復するという練習をしただけで参加。 しかも靴のこととか全然わからず、ズック靴での参加。 しんどくなったらすぐリタイアすればいいかみたいな気分だったのですが、 スタートしてすぐは街中だったのですが、すぐに街を外れ郊外に入ると、 ”リタイアの仕方がわからない”ために、とりあえず走り（歩き）続ける形に。。 ただそのうち、まわりの沿道の方達の声援や差し入れがとても楽しくなってきて 景色を楽しんだり、なにげにすごく楽しかったんです。 結局、２３ｋｍ地点で制限時間いっぱいとなり、バスに拾われましたが、 とてもいい思い出でした。 というわけで、まー東京マラソンで、とりあえずどこまで走れるか やってみるのもいいかなーなんて思いながら、ダイエット日記復活 してみたいと思います。 ● 本日の計測結果 　体重　　　－４．１ｋｇ 　体脂肪　　－１．６％ 　ウェスト　－６．５ｃｍ ]]> 103♪グランメゾン銀座 銀座ブリュレ ★★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.590 2007-09-13T15:00:00Z 2007-09-15T04:21:20Z 2007年9月14日金曜日　連続103日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-B... ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日は秀山祭九月大歌舞伎（歌舞伎座）→憑神（新橋演舞場）のマチソワ♪ その間に、歌舞伎座の前の日の出寿司の横に新しいカフェ発見。 早速入ってみると、銀座ブリュレというパンを発見！ オープンしたばかりっぽくて入り口は花一杯、中も店員さんいっぱい。 ２階でイートインしましたが、椅子も快適、居心地よかったです。 値段もリーズナブルでいいっ！ グランメゾン銀座　銀座ブリュレ \210 中はカスタードクリームで、 上をキャラメリゼして焦がしてあるんだけど、 美味しいー。これは好き！ ＰＯＰに「天使のキスみたいな口どけ」みたいなことが書いてあったのですが このＰＯＰもうまいっ。 ★★★★　雰囲気もいい！ 今朝の計測結果は： 　体重　　　－４５００ｇ（対103日前。対前日だと変わらず） 　体脂肪　　－１．８％　（対103日前。対前日だと-1.0%） 　ウェスト　－５．５ｃｍ（対77日前。対前日だと+0.5cm)]]> 102♪ホテル西洋銀座のプリンっぽいティラミス ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.589 2007-09-12T15:00:00Z 2007-09-15T03:48:38Z 2007年9月13日木曜日　連続102日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-B... ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日はちょっとほろ酔いということもあり再び TAE-BO。 夕食は友人達と銀座のホテル西洋銀座地下のアトーレリストランテで。 ここのディナーで出てきたデザート達。 プリンはなかったんですが、ティラミスの卵度が強くて、 とってもプリンっぽい！　その他のデザートもとても美味しかった。 ↓デザートビュッフェじゃないよ。コースの最後のデザートです♪ ちょっと食べすぎかな。。 今朝の計測結果は： 　体重　　　－４５００ｇ（対102日前。対前日だと-200g） 　体脂肪　　－０．８％　（対102日前。対前日だと+0.9%） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対76日前。対前日だと変わらず) ]]> 101♪北海道村のみるくぷりん ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.588 2007-09-11T15:00:00Z 2007-09-15T03:01:35Z 2007年9月12日水曜日　連続101日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-B... ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日は午前中商談があったりで寝不足によりまたまたTAE-BO。 今日のプリンは浮間舟渡のスーパーにて 北海道村のみるくぷりん やさしいふんわりとしたミルクプリン。 そして他の瓶プリンのご多分に漏れず やはり底はとろんとろん。 でもカラメル、程よく苦くて美味しい。 ★★★　瓶の口狭すぎ 今朝の計測結果は： 　体重　　　－４３００ｇ（対101日前。対前日だと-200g） 　体脂肪　　－１．７％　（対101日前。対前日だと+0.3%） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対75日前。対前日だと変わらず)]]> 100♪旬風プリン（品川） ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.587 2007-09-10T15:00:00Z 2007-09-15T02:59:10Z 2007年9月11日火曜日　連続100日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-B... ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日はお昼になんとＳＳ席１階２列目で宙組観劇。 スーパーウルトラ大興奮！よかった～。 プリンは、お土産でいただいた 旬風　一期一会　エキュート品川店の旬風プリン。 上にどろっとしたゼラチン状のカラメル。 これがぶあつい層になていて、このカラメル層の下に オーソドックスな固めのプリン層。 プリン層を食べる時に、ちょっと上のカラメルが邪魔な感じ。 底にもカラメルあるんだけど、上層部のカラメルもっと薄くていいのにな。 上のカラメル部がとろみがあって後味も黒蜜っぽい和な風味。 真ん中のプリンは、たまごー、牛乳ーって感じでタイプなんだけどな ★★★　上のカラメルさんがも少し控えめであれば。。 今日も引き続き TAE-BO。 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４１００ｇ（対100日前。対前日だと+900g） 　体脂肪　　－２．０％　（対100日前。対前日だと-0.1%） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対74日前。対前日だと+0.5cm) 100日目ですが、４０００ｇは切りたくないっす。 ]]> 99♪高田屋 かぼちゃプリン ★★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.586 2007-09-09T15:00:00Z 2007-09-14T18:58:27Z 2007年9月10日月曜日　連続99日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO... ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日は劇団鹿殺し観劇。 観劇後は、観劇仲間と高田屋でそば＆かぼちゃプリン 繊維が入ったちょっと熟した感じのかぼちゃプリン。 生クリームと一緒に食べてもかぼちゃ感の方が強いくらい。 ★★　ここまでかぼちゃかぼちゃしてない方が好き 今日はまたふたたび TAE-BO 10分間。 今朝の計測結果みると、やっぱり基本編をこまめにいれれば効果 あるってことかな。 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－５０００ｇ（対99日前。対前日だと-700g） 　体脂肪　　－１．９％　（対99日前。対前日だと-0.9%） 　ウェスト　－６．５ｃｍ（対73日前。対前日だと-0.5cm) ]]> 98♪モロゾフ ヨーグルトプリン（池袋西武） ★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.580 2007-09-08T15:00:00Z 2007-09-09T18:18:49Z 2007年9月9日日曜日　連続98日目。 ビリーズブートキャンプ 基本編 宝塚宙... ビリーズブートキャンプ 基本編

宝塚宙組を観劇したい！と思いおけぴをウォッチしていて、 投稿された良席に問合せをするも、タッチの差で交渉権を逃し しばし落ち込むおけぴ管理人でした。 だけどおかげで休日らしい休日になりました。 ただ、黒糖そら豆 in ヨーグルト、ちょっと食べすぎ。 今日は３杯も食べてしまった。 あまりにも食べ過ぎて、夜ご飯いいやってなったので、 今日は黒糖そら豆が晩御飯になってしまった。 これは、いいのだろうか。 プリンはしっかり食べてます。池袋の西武にて久々のモロゾフ モロゾフ　ヨーグルトプリン さわやかー。 ってか、めっちゃさわやかー さわやかすぎるくらいさわやかー 底に緑色のライムソースが一層さやから度ＵＰ ★★　さわやかすぎる ビリーは、さすがにちょっと最近さぼりすぎだろうと思い、今日は基本編５５分。 かなり汗出ました。で、その後３０分の休息後、ゆったりと湯船につかりリラックス♪ 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４３００ｇ（対98日前。対前日だと+400g） 　体脂肪　　－１．０％　（対98日前。対前日だと+1.5%） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対72日前。対前日だと変わらず)]]> 97♪beard papa's メープルプリン（渋谷） ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.579 2007-09-07T15:00:00Z 2007-09-09T18:20:25Z 2007年9月8日土曜日　連続97日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO ... ビリーズブートキャンプ TAE-BO

今日もばたばたとしていたので、結局 TAE-BO。 ブログの更新も怠りがち。。 今日は RATS 観劇の帰りに、 渋谷駅前の beard papa's メープルプリン お、固そうな瓶プリン。 ぼたっとした繊維系のプリン（さつまいもとかかぼちゃとか）の食感。 ふーんと思って底までスプーンさしたら、カラメルがじゅわっ。 このカラメルがいいっ！だけど最後はプリンと一体化して ちょっとくどくなってしまった。 ★★★　カラメルがいいね。ちょっと量多いけど。 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４７００ｇ（対97日前。対前日だと-700g） 　体脂肪　　－２．５％　（対97日前。対前日だと-1.4%。新記録♪） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対71日前。対前日だと+1.0cm。) ]]> 96♪森永乳業キョロちゃんピーナッツプリン ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.578 2007-09-06T15:00:00Z 2007-09-09T18:08:34Z 2007年9月7日金曜日　連続96日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO ... ビリーズブートキャンプ TAE-BO

久々の宝塚、KEAN観劇。 今日のプリンは 森永乳業　キョロちゃん　ピーナッツプリン 蓋あけたとたん、うぉっピーナッツ！ しかも底にチョコソース！ お、おもしろい。思わず食べて笑ってしまった。 しかも応募券３枚で先着１０万名様に金のスプーンか 銀のスプーンがあたるらしい。やばい、これほしい。 残り２個買ってこよう♪ ★★★　ネタ的にも面白いので三ツ星 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４０００ｇ（対96日前。対前日だと+500g） 　体脂肪　　－１．１％　（対96日前。対前日だと-0.8%） 　ウェスト　－７．０ｃｍ（対70日前。対前日だと-0.5cm。新記録♪) ]]> 95♪たまごたっぷり焼プリン（ローソン） ★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.572 2007-09-05T15:00:00Z 2007-09-09T17:24:18Z 2007年9月6日木曜日　連続95日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO ... ビリーズブートキャンプ TAE-BO

またまた今日もＴＡＥ－ＢＯ。 そして黒糖そら豆 in ヨーグルト、食べ過ぎかも（笑） やばいよこれ。 今日のプリンは、ローソン新発売のプリン たまごたっぷり焼プリン　210円 蓋をあけたら、上の焦げ目の香ばしい香りがぽわーん。 ぼてっとしてる感じの昔ながらのプリン 表面の部分がうすーいクリーミィ層。 ボリューム感のある大味のプリンって感じですね。 原材料は牛乳、卵、砂糖、クリーム、バニラビーンズとシンプル。 ★★★　こういうプリンが時々食べたくなるね 　 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４５００ｇ（対95日前。対前日だと変わらず） 　体脂肪　　－１．６％　（対95日前。対前日だと-0.8%） 　ウェスト　－６．５ｃｍ（対69日前。対前日だと-0.5cm)]]> 94♪協同乳業 加賀田シェフ フレンチプリン ★★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.571 2007-09-04T15:00:00Z 2007-09-06T18:40:38Z 2007年9月5日水曜日　連続94日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO ... ビリーズブートキャンプ TAE-BO

今日も忙しくて、寝不足もあり、またまた TAE-BO。 うーん、体重戻らないように注意しないとなぁ。 それに加えて、実家からもってきてしまった 黒糖そら豆を毎朝毎晩つまんでます。やばいかも。。 そんな今日のプリンは、スーパーで購入した 協同乳業 加賀田シェフ フレンチプリン おおお、卵卵♪ 素朴だけど美味しい！ うん、このプリンは好きです！ カラメルも苦めさらさらでいいっ！ ただ、なんでフレンチプリンという名前 なのかがよくわからない。。 シェフがフレンチシェフだから？ １７５ｋカロリー美味しくいただきました。 ★★★★　次回はひっくりかえして食べたい 今朝の計測結果は。。 　体重　　　－４５００ｇ（対94日前。対前日だと-200g） 　体脂肪　　－０．８％　（対94日前。対前日だと-0.4%） 　ウェスト　－６．０ｃｍ（対68日前。対前日だと+0.5cm) ]]> 93♪クラウン マスクメロンプリン（新宿） ★★★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.570 2007-09-03T15:00:00Z 2007-09-06T18:26:29Z 2007年9月4日火曜日　連続93日目。 ビリーズブートキャンプ TAE-BO ... ビリーズブートキャンプ TAE-BO

本日は久々のマチソワ。 お昼は世田パブにてロマンス観劇。 夜は新国にて水木昭英プロデュース観劇。 夜はお決まりの観劇ダイエット。 大阪で食べ過ぎた体を戻さないとね。 今日のプリンはいただきもの。 新宿小田急デパートのクラウン マスクメロンプリン。 なんと、高級なマスクメロンのプリンだ！ う、うまい！ 普通、こういうプリンってつるんつるん系を想像 するんですが、ぶるんぶるんしたメロンプリン。 メロンの風味豊かな、見た目もメロンの筋が入ってるかのような 実がつまった感じのメロンプリン。お口の中にもメロン充満。 別添のカラメル（業者用市販タイプっぽい）があうのかなぁと 思いながらかけてみましたが、見た目とは裏腹に、 なるほど、これもありなのかなぁと。 今まで食べたメロンプリンの中で一番美味しい♪ ★★★★　静岡産♪ 帰省明けの気になる今朝の計測結果は 　体重　　　－４７００ｇ（対93日前） 　体脂肪　　－０．４％　（対93日前） 　ウェスト　－６．５ｃｍ（対67日前） ]]> 92♪フジパン いちごレアチーズプリン（サンクス） ★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.566 2007-09-02T15:00:00Z 2007-09-03T18:10:32Z 2007年9月3日月曜日　連続92日目。 ビリーズブートキャンプ エリート MI... ビリーズブートキャンプ エリート MISSION ONE

今日は昼に地球ゴージャスの大阪千秋楽を観劇して、 夜東京に戻ってきました。 今日も実家で黒糖そら豆 in ヨーグルト、何杯食べただろう。。 といっても２杯くらいなんですけどね。 うん、きっと体には悪くないと思うし。 ただ、ここ２日間計測不能だった体重、ちょっと心配です。 今日のプリンはサンクスで買ったいちごレアチーズプリン（フジパン） 上にたっぷりのホイップクリームで 下にいちごレアチーズプリン。 スプーンをさした瞬間、 うわー、スプーンの感触がないくらい軽い。 上のクリームと下のプリンが一緒なくらい軽い。 実際下のプリン部はムースみたいな感じで 少ししっとりはしてるんだけど、ふわふわあわあわ。 後味はいちご♪ ★★　プリンなのかなぁ。。 というわけで今日も計測不能。きっと増えてるだろうなぁ。。 劇団四季がキャスト表の事前公開を廃止したんですね。。。 私も特にリピートの作品とかはキャストによって観たい度がきまるので、 そういうきっかけでみるということがなくなりそうで残念です。 ]]> 91♪ドエルのプリン（大阪府茨木） ★★ tag:okepi.jp,2007:/diet//5.565 2007-09-01T15:00:00Z 2007-09-03T17:35:37Z 2007年9月2日日曜日　連続91日目。 ビリーズブートキャンプ 腹筋編 観劇遠... ビリーズブートキャンプ 腹筋編

観劇遠征のため大阪におります。 今日何か観ようと思ったんだけど、 今日は実家でダラダラしてしまいました。 そして、ダラダラだけだったらよかったんですが、 ぱくぱくといっぱい食べてしまいまして。 やばいのが、黒糖そら豆。 うちの実家、何袋あるのかというくらい、 めちゃめちゃいっぱいあるのです黒糖そら豆。 しかも私の母親めちゃめちゃ食べてます。 台所の通り道のところに隠したように袋が おいてありまして、つい食べちゃうんですよねこれ。 で、母親おすすめの黒糖そら豆 in ヨーグルト うーん、うますぎ。。。。毎食後、これなら 太ってもいいやと開き直ってしまい、２杯づつ 食べてしまいました。。おなかいっぱいでも入るのです。。 あぁぁぁ。。。。 で、今朝の測定結果を書こうとして体重計を探したものの 発見できず（ベッドの下にあったらしい）、本日は計測不能。 そんな今日のプリンは、妹が買ってきてくれたドエルのプリン オーソドックスなプリンです。固めでプルンとしたプリン。 カラメルは苦めで、後味にも苦さが残ります。 一緒に食べた３歳の甥っ子は、一口目を食べた後神妙な顔つきで、 「ボクは大きいからこれ食べれるけど、いお（弟）は無理やなぁ」 といってましたが、途中で、これ、ゆーちゃん（私はそう呼ばれとります） これ（カラメル）飲んで」といって残ったプリンを渡してきました。 うん、子供には苦いねこれは。 ★★　カラメルの苦さがプリンよりも強い 今日は久々に腹筋編をしてみました。 最近ちょっと TAE-BO にたよりがちだったので、 あいまに復帰プログラムちゃんといれるようにしないとね！]]>