2007年8月8日水曜日 連続66日目。
ビリーズブートキャンプ TAE-BO
今日はずーっと外まわりだったので、
仕事がたまりまくりのため、体調は
とてもいいんだけど、ビリーは軽めの TAE-BO 12分間。
これ、充分汗かきますね。あっという間に終わるし快適♪
今日のプリンは 明治製菓 PUCCA 焼きプリン味
中がカスタードクリーム風なチョコで外がカラメル風味のプレッツェル。
この外側の部分が、カラメルがほどよく香ばしくて美味しい♪
プリン味のお菓子ってあまあま系や、カラメル味強調型が多い
と思うんですが、このプッカのプリン味は、そういうプリンとして
の強調がなくて、うまくプリン味にもっていったなぁと。美味しいです。
今日は、変則的な食事でした。
昼はタリーズで軽め。夕食は汐留の古奈屋でカレーうどん。
夜は、レミ観劇後に（ジャベールの岡さんめっちゃめちゃ素敵！）、
汐留の魚金という居酒屋。
居酒屋では軽めにしようと思っていたんですが、
いかすみチャーハンが美味しくて、ばくばくいってしまった。。
そんな今朝の計測結果：
体重 －３３００ｇ（対66日前。対前日だと-200g）
体脂肪 －０．２％ （対66日前。対前日だと+1.3%)
ウェスト －５．３ｃｍ（対40日前。対前日だと-0.5cm)
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