１日１プリン社長のダイエットしながら目指せ東京マラソン

2007年8月10日金曜日　連続68日目。
ビリーズブートキャンプ TAE-BO

ビリーをやりはじめてから６８日目にして、
ちょっと風邪気味。というか体調がいまいち。
会社を少しはやめに退社して(といっても20時だけど)
マッサージ屋へ。が、疲れてたこともあり、
寝てしまう。。不覚。。。マッサージ中のあの
気持ちよさがほとんど味わえなかった。。

こんな日は、ビリーの TAE-BO 版がいい。
なにしろ約１０分ですから、あっという間。
そして適度な汗。最後のクールダウンがやたら長いけど。

今日はちょっと日中カロリー消費しすぎかなと
思い、夜をおさえてみました。

本日のおやつ
　ハーゲンダッツ　リッチミルク
　黒糖そら豆（ついに空になりました♪）
　オハヨー乳業のミルクセーキプリン

なんなんだろう、この味は、甘いというよりは若干酸味系。
でもなんか人工的な甘さに思える。薬につける甘味みたいな。。
でもそれがなつかしい、昔ってそういう感じだったかなみたいな。
ゆるーい感じでふるふる。そんな感じのプリン。
うーん、いまいち。127ｋカロリーいただいちゃいました。

今朝の計測結果：
　体重　　　－３４００ｇ（対68日前。対前日だと-300g）
　体脂肪　　－０．８％　（対68日前。対前日だと-0.4%)
　ウェスト　－５．５ｃｍ（対42日前。対前日だと-0.2cm)

明日はお友達の たあぼう君
主催のカレー会なるものに参加してきます♪彼はほとんど１日１カレー。
これは１日１プリンとは比べ物にならないくらいすごいと思う。