2007年6月16日土曜日。
ビリーズブートキャンプ１３日目♪
今日も腹筋２日目。
２５分目までは余裕余裕～。
が、首肩あげてのぴくぴく腹筋で
かーなーりーきびしくなり、その後の
自転車こぎこぎは、うーん、休み休みになってしまう。。
でもなんとか今日も最後までがんばってみました。
今朝の計測：
体重 －１２００ｇ（対初日。対前日だと＋３００ｇ）
体脂肪 －０．１％（対初日。対前日だと＋０．４％）
ありゃ、増えてますねー。
ちなみに今日は、昼ゴーヤチャンプル定食、夜はおでん、その後
目白の喫茶店でプリンを満喫。食べながら痩せるぞー！
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