2007年6月24日日曜日 21日目(DISK4)
今日は観劇マチソワ。
両方とも休憩無しの公演。
マチネは劇団サードクォーターの松本商店街芝居始めました。
ソワレは野田秀樹さんの THE BEE。
マチネ前にさば塩焼き。
マチソワの間に蕎麦。
ソワレ後には軽く春雨&納豆。
そんな今日のプリンは、冷蔵庫に入ってた
森永乳業のとろふわロイヤルミルクティープリン。
ミルクティーを少しづつ飲む感じで、
スプーンで少しづつすくって味わえる感じで美味すぃー。
ホットにしても美味しいような気もします(笑)
さて、ビリーズブートキャンプの方は、3週目の最終日。
30分、あっという間です。かーなーりー物足りない感じ。
でも、これって、いいインターバルになってるのかも。
1,2,3,4日目がハードですからね。5,6日目で腹筋鍛えて
7日目は軽く調整、でまた1,2,3,4に入ると。。
今朝の計測結果:
体重 -1500g(対初日。対前日だとー200g)
体脂肪 -0.0%(対初日。対前日だと+0.2%)
体重は順調に少しづつ減ってる感じですね。
さて、一応区切りなので、またまたグラフ化してみました。
上が体重、下が体脂肪。体脂肪はなんか上下してますが
結局現時点で21日たってプラマイ0でっす。
明日から4週目だ!
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