2007年7月30日月曜日 連続57日目。
ビリーズブートキャンプ 腹筋編
腹筋プログラムもかなりなれてきました。
全部ビリーと同じようにこなせることはこなせるように
なってきましたが、腹筋プログラムで一番つらいのが、
床で、脚を組んで肘をつけるやつ。スピードを落とした後が
一番つらい。。。効いてるってことだとは思うんですけどね。
今日のプリンは、ampm にて。
栄屋乳業 北海道チーズプリン
ぱっとみためヨーグルトプリン。
実際食べても、酸味が結構強めで
後味がクリームチーズって感じのさわやかミルキープリン。
うーん、でも、なーんかすっきりしない。
カップは上品なのに、味に上品さがないというんでしょうかね。
最初の食感はもちっふるるんって感じ。あとはふるふるとろーん。
１５１ｋカロリーいただいちゃいました。
板橋税務署に決算書類を持っていったのですが、
今日は歩いている時だけ豪雨（出社直後にぴたっと止んだ）。
おかげでびちゃびちゃ。。
そんな水滴で、決算書の添付資料が滲んでしまってましたが、
気づかなかったことにしてそのまま提出♪ 少～しだけ肩の荷がおりた。
そんな今朝の計測結果はこちら
体重 －２９００ｇ（対５７日前。対前日だと＋５００ｇ）
体脂肪 －０．７％ （対５７日前。対前日だと＋０．６％）
ウェスト－５．３ｃｍ（対３１日前。対前日だと－０．５ｃｍ）
うーん、戻るのか、戻るのか？？
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