１日１プリン社長のダイエットしながら目指せ東京マラソン

2007年8月12日日曜日　連続70日目。
ビリーズブートキャンプ 基本編

祝連続７０日♪

ただ、昨日から引き続き頭痛。

お昼は、友人と赤坂でヘルシーにお蕎麦を食べ、
観劇(unbalance)。赤坂レッドシアター、いい劇場ですね。

で体調がいまいちなのと肩こりがひどかったので、
帰りに薬局でピップエレキバンをはじめて買ってみました。
おおおおお、これ、なんかよくわからないですが、
効いてるっぽい。調子に乗って１２枚も貼ってしまいましたが、
結構頭痛がおさまってる気がします。

で昨日に引き続きやさしいプリンが食べたいなと思い、
池袋東武で物色。すると、銀のぶどうに、「かすたあどプリン」
という非常にやさしそうなプリン発見。しかも東武限定。

うん！これはまさしくかすたあどプリン！です！
卵、牛乳、ほどよいバランス！
上には生クリームとホワイトチョコ。
（ホワイトチョコいらない）
カラメルこんなにきつく（苦く）なくていいけど、
いい感じのバランス！これは想像通りの美味しさ。
ただ、３９９円、ちょこっと高いな。。
まぁるいグラスカップはかわいいです。
洗って意味もなく本棚に置いておきました。

で、プリン食べて調子出たこともあり、
また、このところグラフ的には安定期に入ってたので、
ちょっと７０日を記念して気持ちをリセットする意味でも
初期のビリーズブートキャンプの基本編をトライ！
久々にこの黒バンド。こんなにきつかったっけ？
前半、結構ぜぇぜぇいいながらやってました。
エリートの MISSION ONE より全然きついですね。
いい汗かきました。

今朝の計測結果：
　体重　　ー２８００ｇ（対70日前。対前日だと+1000g)
　体脂肪　－１．５％　（対70日前。対前日だと-1.4%)
　ウェストー４．８ｃｍ（対44日前。対前日だと+1.5cm)

ひょえー、昨日のカレー効果ですね。体重も1kg増。
過去最大の上げ幅。でも体脂肪はめっちゃ減ってる。よくわからない。
ウェストも増えてますね。気を引き締めていかないとなー。