2007年8月16日木曜日 連続74日目。
ビリーズブートキャンプ TAE-BO
今日は体調はいいものの
明日のための準備でいろいろやること山積みのため、
短い TAE-BO。そう、こういう時 TAE-BO は短くていい!
なにしろ 12分間ですから。
今日のプリンは一昨日買い置きしておいた
しっとり香るかぼちゃプリン。
これまた底のカラメルが、かぼちゃプリン本体を
とかすように絡んでいいっ~。
こちらは(昨日の特製焼プリンのように)もっとカラメル
あってもいいと思うんだけどな。
今朝の計測結果:
体重 ー4300g(対74日前。対前日だと-200g。過去最高)
体脂肪 -1.5% (対74日前。対前日だと-0.6%)
ウェストー6.5cm(対48日前。対前日だと-0.5cm。過去最高)
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