１日１プリン社長のダイエットしながら目指せ東京マラソン

2007年8月28日火曜日　連続86日目。
ビリーズブートキャンプ TAE-BO編

今日も大変あわただしい１日でした。
昼はお台場、夜は渋谷で打ち合わせ＆飲み。

帰宅後、体力もあまりに残ってなかったこともあり、
昨日に引き続き、TAE-BO。

プリンは、ampm で買った
沖縄産黒みつのなめらかプリン 200円

下のなめらかまったりプリンが、うーん、黒糖～！って甘さ。
上のゼラチンカラメル部と一緒に食べたら若干緩和されるけど
下だけたべるとクリーム状。でもちょっとやみつきになる味かも。
294ｋカロリーGET。

★★　上のゼラチン部で全体を包みたい

そ、そして今朝の計測結果は
　体重　　－５４００ｇ（対86日前。対前日だと-0.6kg。新記録)
　体脂肪　－１．２％　（対86日前。対前日だと-0.8%)
　ウェスト－６．５ｃｍ（対60日前。対前日だと変わらず)

ついにー５ｋｇの壁を突破しました！！！
この２日で一気に１７００ｇの減。おおおお！
－４ｋｇからー５ｋｇまでは長かったです。
一ヶ月以上かかってますね。
思うに、この一ヶ月は、TAE-BO という逃げ道（笑）を
知ったこともあり、TAE-BO 率がとても高かった、
それが大きい気がする。でも、１日１プリンはずっと
キープしてるので、増えてない、それだけでも素晴らしいことなはず。
－６ｋｇはいつになるかな。