2007年7月14日土曜日 連続41日目。
ビリーズブートキャンプ 応用編
今日はパルコ劇場でThe Last Laugh 観劇。
で観劇の日はできる限り観劇ダイエット♪
・観劇前にお腹に溜まるものを少し食べる
（今日はサブウェイのアボガドサンドと豆乳）
・観劇後は、サラダ系オンリー。
（今日は春雨サラダと納豆）
これだと、観劇中お腹なることはないし、観劇終わったら
結構遅い時間になってるので空腹を絶えるつらさもないんですよね。
あとは、ビリーをやる体力があるかどうか。
それがですね、今日は体調めちゃめちゃよくて、
元気に応用編５５分間。ＶＡＡＭ飲んで汗ぐだぐだ。
最後の「お辞儀」が大好きです（笑）
パッケージが白かったので、蓋あけた時にチョコ色一色
とは想像できんかった。。まーショコラプリンだから、
この色ですわなー。てっきり上にソースがあるとばかり思ってました。
マンゴー＆パッションフルーツソースは底でした。
で、確かに酸味のきいた甘酸っぱくてさわやかなソースだけど、
私の好みとしては、このソースとからんでない、
ショコラプリンだけの部分の方が好き。
甘すぎず、口の中でとろけて、脳が糖分もらって
喜んでるのが伝わってきます。１６２ｋカロリー、いただきました♪
今朝の計測結果：
体重 －２９００ｇ（対４１日前。対前日だと－４００ｇ）
体脂肪 －０．３％（対４１日前。対前日だとー０．４％）
ウェスト －３．８ｃｍ（対１５日前。対前日だとー０．５ｃｍ）
減ったのでグラフつけてみます。
上は体重。下が体脂肪です。
こうみると、なーんとなく、一応同じように増減してる感じしますね。
明日は７月６日のー３０００ｇの記録更新を期待！
私もビリーに入隊したいという方は
応援ポチ、よろしくお願いします→
今までの全エントリーは こちら
ビリーズブートキャンプ体験サイトのリンク集作りました→
コメント (6)
おいしそうなプリン。。
でも、今ビリー隊にキャンプインしているので、
我慢します（T_T)
投稿者: ビリーのダイエット | 2007年07月15日 09:52
日時: 2007年07月15日 09:52
コメントありがとうございました。
ぜひビリー卒業したら、プリン食べて下さい！
そして美味しいプリンみつけたら教えて下さいねー。
投稿者: プリン | 2007年07月15日 17:08
日時: 2007年07月15日 17:08
VAAM飲み続けてると体が慣れちゃいます。
たまに他のに変えてみると、いいですよ。
アミノバイタルの燃焼系のゼリーとか。
投稿者: ゆい | 2007年07月15日 21:56
日時: 2007年07月15日 21:56
ゆいさん、コメントありがとうございます！！
そうなんですか！！
よかったー、ＶＡＡＭまとめ買いしようかどうか
迷ってたところだったんです。
アミノバイタルの燃焼系ゼリー。
おおおお、知りませんでした。
早速明日の基本編で使ってみたいと思います！
投稿者: プリン | 2007年07月15日 22:00
日時: 2007年07月15日 22:00
うろうろとオケピを彷徨っていたら、
管理人さんのダイエット＆プリン日記にたどり着きました。
私も、今、米抜きダイエット中なので、とっても、管理人さんの着実に、ダウンしているダイエット記録に、興味しんしんです。
ご成功をお祈りします(｡･_･｡)
ビリーとご褒美のプリンが、何とも、可愛いなあと思いました。
色々なプリンの紹介も、楽しいですね。
西武デパートの、瓶入りの「金のプリン」「銀のプリン」
美味しいですよ。
銀と金で、どう味が違うのか？？？ですが・・。
投稿者: おいら | 2007年07月16日 02:08
日時: 2007年07月16日 02:08
おいらさん、コメントありがとうございます！
米抜きダイエット、おおおおおお、効果のほどは
いかがでしょうか。
金のプリン、銀のプリン情報、ありがとうございます！
早速週明けにでも西武デパートいってきます♪
投稿者: プリン | 2007年07月16日 03:22
日時: 2007年07月16日 03:22