2007年7月23日月曜日 連続50日目。
ビリーズブートキャンプ 最終編
今日はマチネは、歌舞伎鑑賞教室、
ソワレは、ボリショイサーカスというマチソワ観劇。
で、お昼は昨日の暴食もあり軽め少なめにして、
夜はボリショイサーカスの後、赤坂で飲み会。
その中の一人がビリーズブートキャンプをやってるという
ことで、聞いてみたら、体脂肪が2%落ちたとのこと!
50日間続けてて、全然体脂肪落ちてない私。うーん。。
夕食もセーブしようと思っていたんだけど、
結構つまんでしまった。。
そんな今日のプリンは、ディエゴさん厳選
コロンビアコーヒーのカフェオレプリン。
おっと、つるんとしてるのかとおもいきや、
口の中でほわんととろける、味わい深いプリン。
170kカロリーいただきました。
ただ、同じ味でこの量はちょっと多いかも。
ソース等、何かひとくふうあったらいいなと。
今朝の計測結果はこちら
体重 -3400g(対50日前。対前日だと+400g)
体脂肪 -1.3% (対50日前。対前日だと-0.2%)
ウェスト -4.8cm(対24日前。対前日だと+0.5cm)
昨日の暴食が原因?
あ、ビリーズブートキャンプ エリートは
木曜日くらいに届くようです。楽しみ~♪
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コメント (2)
先輩凄い!私なんか休み休み(休みの方が多いかも・・・(^^;)やってるのに、50日連続だなんて!
隊員の鏡です!!!
エリート届いたらまた内容教えてくださ~い(^^)!
投稿者: 辻 | 2007年07月24日 20:56
日時: 2007年07月24日 20:56
おっす後輩♪
うーん、でもねー、休み休みの方がいいのかもよ。
体重、体脂肪、ウェスト、どないな具合??
結構減った?
投稿者: プリン | 2007年07月25日 02:49
日時: 2007年07月25日 02:49